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きょうのひとり飲み会

36歳の世界へいらっしゃい・慢性膵炎終了

本気でラジオ体操

ラジオ体操のCDを借りたので、本気でやってみた。

多少間違っているかもしれないが、思いっきり第1体操をした。

 

体が痛くなった。

第2は最初の跳躍のあとは忘れました。