きょうのひとり飲み会

流しの食品検査員日記

運動

昨年末ごろから帰宅後は食ってばかりである。

仕事は立ち仕事だけど、これを運動とは呼ばないだろうなあ。

太る………。体も重い。

 

そこで、フィットネスに通うカネなどないのでYoutubeでヨガを検索してみた。

上に出てきたものをやってみる。

12分の動画なのに8分でギブアップ。

ラジオ聴きながらだから、ちゃんとやっていたらもっと早くギブアップしていたのかどうか。

しかし体がばきばき伸びる感覚は最近の生活ではなかったので、しばらく続けてみようかなという気持ちではある。