少し体を動かしましょう。 私はここのブログで 「きょうは20時間寝た」 等と言っているが、本当の話です。 うつ状態じゃないけど過眠。24時間睡眠に費やしても足りない。冬は毎年冬眠です。 週の真ん中に祝日が入ったので、13時くらいまで寝る。 平日の夜は…
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