昨年末ごろから帰宅後は食ってばかりである。
仕事は立ち仕事だけど、これを運動とは呼ばないだろうなあ。
太る………。体も重い。
そこで、フィットネスに通うカネなどないのでYoutubeでヨガを検索してみた。
上に出てきたものをやってみる。
12分の動画なのに8分でギブアップ。
ラジオ聴きながらだから、ちゃんとやっていたらもっと早くギブアップしていたのかどうか。
しかし体がばきばき伸びる感覚は最近の生活ではなかったので、しばらく続けてみようかなという気持ちではある。
昨年末ごろから帰宅後は食ってばかりである。
仕事は立ち仕事だけど、これを運動とは呼ばないだろうなあ。
太る………。体も重い。
そこで、フィットネスに通うカネなどないのでYoutubeでヨガを検索してみた。
上に出てきたものをやってみる。
12分の動画なのに8分でギブアップ。
ラジオ聴きながらだから、ちゃんとやっていたらもっと早くギブアップしていたのかどうか。
しかし体がばきばき伸びる感覚は最近の生活ではなかったので、しばらく続けてみようかなという気持ちではある。