少し体を動かしましょう。
私はここのブログで
「きょうは20時間寝た」
等と言っているが、本当の話です。
うつ状態じゃないけど過眠。24時間睡眠に費やしても足りない。冬は毎年冬眠です。
週の真ん中に祝日が入ったので、13時くらいまで寝る。
平日の夜はご飯食べながらネットサーフィン、休日はほぼすべて睡眠に費やしているので掃除ができていない。
まずは先週通販で買った商品を梱包していた段ボールをたたむ。
旅行会社のパンプレットも開封する。
住所の載っているものやたまりにたまったレシートをシュレッダーにかける。手動。面倒くさいが仕方ない。
布団もよけて床掃除。クイックルワイパーで拭く。
取り切れなかった細かいゴミは粘着ローラーで取る。
たったこれだけのことなんだけど、だいぶすっきりした。
そのあとはネットサーフィンしつつ、パスタをゆで、風呂に入り、洗濯機を回している。
そろそろ寝ましょう。
