最近は面倒くさいのでサラダばかり食っている。
野菜関係の仕事してたこともあるからスーパーで野菜選びに変なチェックが入ってしまうが。
【材料】
・レタス系の葉物半分から１個
・かいわれ１パック（小葱ひと束でもいい。このへんは好みというかその日の値段に左右される）
・きゅうり１本
・しらす小１パック
・しお 適量
・ごま油 適量
【作り方】
・レタス、かいわれ、きゅうりは軽く洗って適当にちぎる
・しらすのっける
・しおをまぶす
・ごま油そそぐ
個人的にはうまいと思うのだけど、もっと栄養のバランスってもんを…しかし自炊する気力はどこにもないです。
