2020-01-15から1日間の記事一覧
昨年末ごろから帰宅後は食ってばかりである。 仕事は立ち仕事だけど、これを運動とは呼ばないだろうなあ。 太る………。体も重い。 そこで、フィットネスに通うカネなどないのでYoutubeでヨガを検索してみた。 上に出てきたものをやってみる。 12分の動画なのに…
昨年末ごろから帰宅後は食ってばかりである。 仕事は立ち仕事だけど、これを運動とは呼ばないだろうなあ。 太る………。体も重い。 そこで、フィットネスに通うカネなどないのでYoutubeでヨガを検索してみた。 上に出てきたものをやってみる。 12分の動画なのに…