きょうのひとり飲み会

太く短くふわふわと

ピアノ曲

私のウォークマンにはピアノ曲が2曲入っていて、帰宅途中に1回は聴く。

普段聴くのはうるさい音楽だけど、ピアノ曲も良い。

2曲しか入ってないけど。

 

 

 

 

 

 

 

ラジオ体操です。

何年か前にTSUTAYAでたまたま見かけて借りてきた。

それをウォークマンに入れて帰宅途中で聴いている。

第2もある。でも第2の運動の仕方は忘れた。第1しか運動できません。

私の勤務先は基本的に製造業なので始業時はラジオ体操第1。

40過ぎたら体が痛くて可動域も狭くなったことを痛感する。